Cameron Turner

Être présent dans les moments difficiles et vous accompagner vers ce qui est possible

La vie peut parfois devenir lourde. Vous traversez peut-être de l’anxiété, une dépression, un traumatisme, une dépendance, un épuisement professionnel, de la solitude, des difficultés relationnelles, ou vous vous sentez simplement dépassé·e et incertain·e de la suite. Parfois, ce dont nous avons d’abord besoin, c’est d’un espace où nous pouvons parler honnêtement de ce que nous portons et sentir que quelqu’un nous écoute réellement.

Je crois que l’écoute est un cadeau. Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement où vous pouvez ralentir, vous exprimer librement et explorer ce qui se passe dans votre vie, sans être réduit·e à un diagnostic ou à un problème à régler.

Mon approche repose sur la conviction que la capacité de grandir et d’évoluer existe déjà en vous, même durant les périodes où elle peut être difficile à percevoir. Inspiré par Carl Rogers et l’approche centrée sur la personne, je considère la thérapie comme une relation de collaboration. Je peux apporter ma formation, mon regard et des outils thérapeutiques, mais vous apportez quelque chose de tout aussi important : votre vécu, vos valeurs, vos objectifs et votre connaissance de votre propre vie.

Ensemble, nous pouvons explorer ce qui vous a façonné, travailler sur les obstacles qui vous freinent, renforcer vos relations et avancer vers une vie qui vous semble plus connectée, significative et en accord avec la personne que vous souhaitez devenir.

Expérience

Avant d’entreprendre ma formation en counseling et en psychothérapie, j’ai occupé pendant plus de dix ans des rôles de leadership qui m’ont amené à travailler étroitement avec des personnes confrontées à des défis personnels, relationnels et émotionnels.

Ces expériences ont renforcé mon désir de mieux comprendre les gens et m’ont finalement amené à poursuivre une formation professionnelle en counseling et en psychothérapie. Au fil des années, j’ai pu constater tout ce qui peut changer lorsqu’une personne dispose d’un espace où elle se sent suffisamment en sécurité pour être honnête, comprise et soutenue.

Je m’intéresse particulièrement à l’accompagnement des personnes qui vivent avec les répercussions d’un traumatisme ou d’une dépendance, qui traversent des difficultés relationnelles ou familiales, qui vivent de la pression ou de l’épuisement, ou qui font face à une transition importante dans leur vie. J’ai également un intérêt particulier pour le travail auprès des hommes à différentes étapes de leur vie, ainsi qu’auprès des vétérans et des premiers répondants.

J’aborde la thérapie avec curiosité et humilité. Je souhaite apprendre à vous connaître plutôt que de présumer que je sais déjà ce dont vous avez besoin. Si un aspect de notre travail ensemble ne vous semble pas aidant, je vous encourage à m’en parler. La thérapie doit pouvoir s’adapter à vos besoins, et il est important de trouver un thérapeute avec qui vous vous sentez bien.

Clientèle

Je travaille avec :

• Les adolescent·es, jeunes adultes, adultes et personnes âgées
• Les hommes
• Les individus
• Les couples et les familles
• Les personnes ayant vécu des traumatismes
• Les personnes aux prises avec une dépendance
• Les vétérans et les premiers répondants
• Les parents et les enfants vivant des difficultés liées à l’attachement ou à leur relation
• Les enfants et les enfants devenus adultes touchés par le divorce et les transitions familiales

Champs d’intérêt

Santé mentale et bien-être émotionnel

• Anxiété
• Dépression
• Stress et sentiment d’être dépassé·e
• Solitude
• Difficultés émotionnelles

Traumatismes et dépendances

• Cheminement à la suite d’un traumatisme
• Dépendances
• Expériences de vie difficiles
• Développement de la résilience et de stratégies d’adaptation plus saines

Relations et famille

• Difficultés relationnelles
• Thérapie conjugale et de couple
• Thérapie familiale
• Attachement parent-enfant
• Enfants et enfants devenus adultes touchés par le divorce
• Communication et connexion relationnelle

Vie, identité et performance

• Pression et performance
• Épuisement professionnel
• Transitions de vie
• Orientation personnelle et établissement d’objectifs
• Croissance personnelle

Approches thérapeutiques

Mon approche est principalement humaniste et centrée sur la personne, tout en intégrant différentes approches thérapeutiques selon les besoins de chaque client·e, notamment :

• Approche humaniste et centrée sur la personne
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• Internal Family Systems (IFS) / Systèmes familiaux internes
• Thérapie conjugale, de couple et familiale
• Psychoéducation et développement d’habiletés
• Établissement d’objectifs et stratégies inspirées du coaching

Au-delà de mon travail

Pour moi, le counseling est plus qu’une carrière. Je me sens profondément honoré lorsqu’une personne me fait suffisamment confiance pour partager les parties difficiles de son histoire. Je trouve beaucoup de sens à accompagner les gens lorsqu’ils découvrent leurs forces, de nouvelles possibilités et des aspects d’eux-mêmes qu’ils avaient peut-être perdus de vue.

En dehors du counseling, vous me trouverez généralement avec ma conjointe et mes enfants, en train de faire de la musique, de cuisiner quelque chose au four, de lire ou de trouver une bonne raison de passer du temps dehors. J’apprécie les choses simples et concrètes du quotidien : cuisiner pour ma famille, travailler dans la cour et consacrer du temps aux personnes et aux choses qui comptent le plus pour moi.