Five diverse individuals and couples smiling and posing outdoors, each within unique, colourful blob-shaped frames.

Thérapie holistique pour la guérison et le bien-être

Psychothérapie en personne à Rockland pour Individus, Couples, Enfants et Adolescents. Au service de Clarence-Rockland, Bourget, Cumberland, Wendover, Plantagenet, Alfred, L’orignal, Hawkesburyet virtuellement à travers l'Ontario.

Commencez votre chemin vers la guérison et l'amour de soi

Chez Bien-être Counselling, nous nous engageons à vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et à améliorer votre santé mentale. Que vous ressentiez de l'anxiété, soyez piégé dans des schémas de pensées négatives, ou que vous souffriez de TDAH, de PTSD ou de dépression, nos thérapeutes bienveillants sont là pour vous soutenir.

Ressentez-vous de l'anxiété, du stress ou de l'épuisement?
Êtes-vous piégé dans des schémas de pensées négatives?
Souffrez-vous de TDAH, de PTSD ou de dépression?
Rencontrez-vous des difficultés dans votre relation?
Avez-vous du mal à gérer vos émotions?
Nous acceptons l’assurance Medavie
En personne et virtuellement

Nous travaillons avec des individus et des couples à travers l'Ontario.

Rendez-vous

Rendez-vous disponibles en journée, en soirée et en fin de semaine.

Assurance

Acceptés par la plupart des principaux fournisseurs d'assurance.

Visiter

Stationnement gratuit pour les rendez-vous en personne.

Services de thérapie adaptés à vos besoins uniques

Découvrez une thérapie personnalisée conçue pour répondre à vos besoins individuels. Nous offrons des services de psychothérapie en personne à Rockland pour les individus, couples, enfants et adolescents. Au service de Clarence-Rockland, Bourget, Cumberland, Hawkesbury, Wendover, et offrant une thérapie virtuelle à travers l'Ontario, nous vous guidons sur votre chemin vers le bien-être mental et émotionnel.

Comment fonctionne la thérapie chez Bien-être Counselling

Chez Bien-être Counselling, nous croyons que la thérapie doit être aussi unique que vous l’êtes. C’est pourquoi nous créons des plans personnalisés adaptés à vos besoins individuels, pour vous aider à atteindre un changement significatif et durable.

Nous écoutons votre histoire

Votre histoire est importante. Comprendre votre passé, vos expériences et vos défis est la base de
notre travail ensemble. Nous créons un espace sûr et sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement et commencer à établir une relation de confiance et de connexion.

Nous identifions vos objectifs

Vos objectifs sont au cœur de tout ce que nous faisons. Ensemble, nous explorerons vos aspirations, vos priorités et vos défis afin de développer un plan qui reflète vos besoins et vos rêves uniques.

Nous guidons votre parcours de guérison

Chaque séance est une étape vers votre bien-être. En utilisant des stratégies et des outils basés sur des preuves, nous vous aidons à traiter vos émotions, à surmonter les obstacles et à développer les compétences nécessaires pour vous épanouir. Au fur et à mesure de votre progression, nous ajustons votre plan pour qu’il continue à répondre à vos besoins en évolution.

Techniques personnalisées de thérapie en santé mentale

Nous intégrons des techniques fondées sur des preuves telles que l’EMDR, l’ACT, la TCD, la TCC, la Pleine Conscience et l’EFT pour vous accompagner dans votre parcours de guérison et de croissance. Notre approche personnalisée garantit que vous disposez des outils adaptés pour surmonter les défis et vous épanouir émotionnellement, mentalement et relationnellement.

Thérapie comportementale dialectique (TCD)
Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires (EMDR)
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie Émotionnelle Centrée sur les Relations (EFT)
La Méthode Gottman
Thérapie par le jeu

Nous offrons de la thérapie pour une variété de problématiques

Chez Bien-être Counselling, nous sommes dévoués à vous accompagner dans les défis de la vie grâce à une thérapie personnalisée et fondée sur des approches éprouvées. Nos thérapeutes compatissants sont spécialisés dans l’accompagnement des individus, des couples et des familles pour diverses préoccupations en santé mentale et émotionnelle, notamment...
Troubles Alimentaires
Anxiété Généralisée et Crises de Panique
Dépression
TDA/TDAH
Gestion de la colère et des émotions
Traumatismes et TSPT
Stress et épuisement professionnel
Relations et préparation au mariage
Difficultés comportementales
Séparation et divorce
Quelle que soit votre situation, notre approche chaleureuse et sans jugement garantit que vous vous sentirez soutenu à chaque étape. Travaillons ensemble pour vous aider à atteindre un équilibre émotionnel, des relations plus saines et un avenir plus lumineux.
Bien-être counselling

Votre chemin vers la guérison et la résilience

On the left is a mother holding her Baby.

On the right is a man smiling and walking.

Chez Bien-Être Counselling, notre équipe de thérapeutes compatissants se spécialise dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du PTSD, des traumatismes et des défis relationnels.

Nous offrons des thérapies individuelles et de couple, fournissant un environnement de soutien pour la guérison émotionnelle et la croissance. Nos thérapeutes sont formés à diverses thérapies fondées sur des preuves, y compris la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), la Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires (EMDR), les Systèmes Familiaux Intérieurs (IFS), et les modalités basées sur la pleine conscience.

En combinant expertise clinique et empathie authentique, nous avons aidé de nombreux clients à surmonter les défis émotionnels et à renforcer leurs relations. Si vous avez perdu espoir de pouvoir changer, notre thérapie offre un fil conducteur vers l'espoir et la guérison, vous guidant vers une vie plus résiliente et épanouissante.

Notre équipe

Chez Bien-être Counselling, notre équipe de thérapeutes bienveillants est spécialisée dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), des traumatismes et des difficultés relationnelles. Nous proposons des thérapies individuelles et de couple, offrant un environnement propice à la guérison et à l'épanouissement émotionnels. Nos thérapeutes sont formés à diverses thérapies fondées sur des données probantes, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), les systèmes familiaux internes (SFI) et les modalités basées sur la pleine conscience.

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