Kelley elle

Un espace calme et ancré pour ralentir et se reconnexion

Quand la vie devient trop rapide, lourde émotionnellement ou envahissante, il peut être difficile de savoir où partir. Plusieurs personnes arrivent en thérapie in se sentant épuisées, étirées au maximum, ou déconnectées de elelles-mêmes après avoir porté trop longtemps. Dans un monde qui nous demande souvent de poursuivre sans s'arrêter, la thérapie peut offrir autre chose — un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à l'essentiel.

J'offre un espace thérapeutique calme, ancré et empreint de compassion, où vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses. Ensemble, nous prendrons le temps d'explorer ce qui vous pèse, de mieux comprendre vos expériences antérieures et présente influence votre vécu actuel, et de creer des façons pratiques de vous ressentir plus stable, soutenu·e et clair·e intintory. Mon intention est de vous offrir un espace où vous sentez entendu·e, respecte·e et accompagne·e, afin d'aller avec plus de douceur et de confiance dans cette étape de votre vie.

Expérience

Je suis psychothérapeute autorisé avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la santé mentale, dont plus de 14 ans en milieu hospitalier psychiatrique. Mon approche est fondée sur l'empathie, la collaboration et le respect du parcours unique de chaque personne. J'applique une approche intégrative qui inclut des pratiques de base sur la pleine conscience, des thérapies axées sur les sens, ainsi qu'un travail psychodynamique inspirer de la thérapie du soi en relation (Relation thérapie du soi). Je suis également une formation spécialisée en deuil et perte, et je pars une présence et une contenante face aux expériences émotionnelles complexes.

The Cumelerte

Je m'adresse à :

• Adultes
• Personnes d'âge (65 ans et plus)

(Je ne collabore pas avec les enfants ni avec les couples pour le moment.)

Champs d'intervention

• Stress, épuisement et surcharge émotionnelle
• Délile et la perte
• Ananxiété et difficultés liées à l'humeur
• Vie et croissance personnelle
• Dynamiques relationnelles et communication
• Établissement de limites et régulation émotionnelle

Au-delà de la thérapie

La créativité occupe une place importante dans ma vie, notamment à travers la musique, l'art et l'écriture. Je pense que l'expression créative peut être très réparatrice et porteuse de sens. Cette conviction a façonné mon parcours personnel et professionnel, notamment à travers la publication de deux livres : Créativité, spiritualité et santé mentale : explorer les liens (Routledge, 2009) et mon mémoire personnel Qui suit-il maintenant ? Spirituality and deuil Reflexions (Santos Books, 2025).

Mon écriture et mon travail clinique reposent sur les mêmes valeurs : la compassion, la curiosité et la conviction que chaque personne a une capacité de résilience et de transformation — même en période de perte ou d'incertitude. Je m'efforce de créer un espace thérapeutique où la réflexion, la recherche sensationnelle et la guérison émotionnelle peuvent se déployer à un Rythme Repect and Humain.