Kelley elle

Rencontrez Kelley – Psychothérapeute autorisée

Si vous lisez ceci, c’est probablement parce que vous ne souhaitez plus ressentir ce que vous ressentez actuellement—stress, épuisement, colère, tristesse, ou incertitude face à l’avenir. Dans un monde rapide et parfois chaotique, avoir une personne bienveillante à qui parler peut faire toute la différence.

J’offre une thérapie humaniste et centrée sur la personne—une approche qui vous considère dans votre globalité, au-delà des symptômes. Ensemble, nous explorerons les sources actuelles de stress, réfléchirons à l’impact possible de votre passé sur votre présent, et développerons des outils concrets pour mieux gérer vos émotions, poser vos limites et améliorer vos relations. J’écoute avec empathie, curiosité et ouverture. Mon objectif est que vous vous sentiez entendu·e, compris·e et soutenu·e. Que vous viviez de l’anxiété, un deuil, une transition de vie ou simplement une sensation d’impasse, je suis là pour vous accompagner avec clarté et confiance.

Expérience

Je suis psychothérapeute autorisée avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale, dont plus de 14 ans dans un hôpital psychiatrique. Mon approche thérapeutique repose sur l’empathie, le respect et la collaboration. Je m’inspire de diverses approches, notamment la pleine conscience, les thérapies axées sur le sens et un cadre psychodynamique intégré (Thérapie du Soi en relation). J’ai également une formation spécialisée en accompagnement du deuil et des pertes.

Clientèle cible

Individus, adultes, aînés (65+)

Domaines d’intervention

• Stress, épuisement et surcharge émotionnelle
• Deuil et perte
• Anxiété et troubles de l’humeur
• Transitions de vie et développement personnel
• Relations interpersonnelles et communication
• Mise en place de limites et régulation émotionnelle

En savoir plus sur moi

J’ai toujours été attirée par l’expression créative—que ce soit par la musique, l’art ou l’écriture. Je crois que la créativité peut être à la fois thérapeutique et profondément spirituelle. Cette conviction a inspiré une grande partie de mon parcours, y compris la publication de deux livres :Creativity, Spirituality and Mental Health: Exploring Connections(Routledge, 2009) et mon mémoireWho Am I Now? Reflections on Spirituality and Grief(Santos Books, 2025).

Mon écriture aborde des thèmes tels que la guérison, le deuil, l’identité et la quête de sens, en alliant savoir professionnel et réflexion personnelle. Comme dans ma pratique clinique, ma démarche créative repose sur la compassion et la croyance en la résilience humaine, le potentiel de croissance et de transformation—même dans les moments les plus difficiles.