Alexandra Colbert

Un espace pour se déposer, se comprendre et avancerPour moi, la psychothérapie est un espace où l’on peut enfin respirer un peu, prendre une pause dans le rythme parfois exigeant de la vie. C’est un lieu où l’on peut déposer ce qui est lourd, ce qui fait question, ou ce qui cherche à changer. La vie nous amène tous à traverser des moments de transition, d’incertitude ou devulnérabilité, et je crois profondément que personne n’a à faire ce chemin seul. Lathérapie permet de revenir à soi, de mieux comprendre ce qu’on vit ici etmaintenant, et de retrouver un sentiment d’ancrage. C’est un processus qui seconstruit dans la douceur, la nuance et le respect du rythme unique de chaquepersonne.

J’aimerais offrir une présence attentive, chaleureuse et profondément respectueusedu vécu de chacun. Mon parcours en psychologie, enrichi d’un mineur ensociologie, m’a permis de développer une sensibilité particulière aux relations, auxcontextes de vie et aux différentes réalités humaines. J’aime créer un espace oùl’on peut explorer ensemble ce qui se passe à l’intérieur : les émotions, les forces,les défis, les patterns relationnels, les besoins qui émergent. Mon approche estinclusive, collaborative et centrée sur la sécurité émotionnelle. Je souhaite quechaque personne se sente accueillie telle qu’elle est, sans jugement, avecdélicatesse et ouverture.

Mon objectif est d’accompagner les personnes vers une meilleure compréhensiond’elles-mêmes et de leurs relations, afin de soutenir une autonomie émotionnelledurable. J’espère offrir un soutien qui apporte de la clarté, de la cohérence et unsentiment de pouvoir personnel dans les moments où tout semble flou ou exigeant.Je souhaite contribuer à un mieux-être authentique, où chacun peut avancer à sonpropre rythme, reconnecter avec ses ressources et se sentir suffisamment ensécurité pour transformer ce qui demande à l’être.

Mon parcours

Je complète actuellement mon diplôme d’études supérieures en psychothérapie àl’Université de Hearst et je pratique sous supervision clinique. Mon cheminementprofessionnel m’a toujours amenée vers des rôles où la relation humaine est aucœur du travail. Avant d’entreprendre ma formation en psychothérapie, j’ailongtemps travaillé dans le service à la clientèle, un milieu qui m’a permis dedévelopper une présence attentive, une communication authentique et un réelplaisir à accompagner les gens dans leurs besoins.J’ai également été bénévole pour Jeunesse J’Écoute, où j’ai soutenu des personnesvivant des moments de crise. Cette expérience a profondément marqué ma façond’être en relation : elle m’a permis d’affiner mon écoute active, ma capacité àaccueillir la détresse avec douceur et à offrir un soutien calme et ancré, même dansles situations les plus chargées.

Grâce à ma formation clinique, j’ai développé une compréhension plus nuancée duvécu humain, des dynamiques relationnelles et des différentes façons dont lespersonnes traversent les défis de la vie. J’intègre aujourd’hui ces apprentissagesdans ma pratique, en offrant un accompagnement qui allie rigueur professionnelle,sensibilité et respect du rythme de chacun.

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•Clientèle

•Enfants

•Adolescents

•Adultes

•Couples

•Champs d’intervention

•Personnes en période de transition ou de questionnement

•Individus cherchant un espace sécurisant pour explorer leurs émotions

• Personnes souhaitant mieux comprendre leurs relations et leur vécu actuel